Relooking Thérapie : Je Prends Soin De Mon Image, Je Retrouve Confiance En Moi !

Présentation de l'éditeur Et si prendre soin de son apparence permettait de gagner en confiance en soi ? Myriam Hoffman, experte à succès de l'image, nous prouve que oui avec ce livre à destination du grand public ! Gestuelles, accessoires, regards, coiffures, maquillages, vêtements... disent tant notre personnalité et de notre estime de soi. En 192 pages illustrées, cette coach nous révèle ses conseils et astuces pour apprendre à nous connaître, à nous aimer et aborder avec sérennité le regard des autres. Un guide que chaque lecteur peut s'approprier en répondant aux nombreux quiz et exercices à réaliser chez soi. Chacun pourra ainsi faire le bilan de son image et comprendre les points à travailler pour développer sa confiance en soi. Accessible, juste, profond et ludique : un livre qui permet de trouver la voie du changement durable ! Biographie de l'auteur Myriam Hoffmann est formatrice, coach et conférencière, pionnière du conseil en image à la direction de l'agence et école Première Impression. Au cours de ces 26 dernières années, Myriam a aidé des milliers de personnes, notamment grâce à son site \"Mademoiselle M révélatrice de votre meilleure image\". Elle est régulièrement consultée par les médias français, suisses et internationaux et compte à son actif la publication de plus de 400 d'articles sur l'image.