Les émotions : Développer Son Intelligence émotionnelle

Présentation de l'éditeur Alors que nous sommes sans cesse confrontés dans le monde du travail aux exigences de résultats et aux effets de l'opinion des autres, nos émotions les plus intimes, colère, peur, humeurs, peuvent devenir des freins et des handicaps. Avec ce livre, vous découvrirez l'importance et l'utilité de ressentir vos émotions et de les utiliser. En effet, les émotions sont des indicateurs dans nos relations avec les autres : elles servent à nous orienter, soutiennent nos décisions et sont source d'énergie. En faisant appel à différents outils, tels la programmation neuro-linguistique, l'analyse transactionnelle, l'Eyes Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), ou l'hypnose, et à des concepts novateurs comme l'intelligence émotionnelle et la communication non violente, cet ouvrage donne des pistes et des conseils pour faire de vos émotions de réelles alliées face aux difficultés. Biographie de l'auteur Elisabeth Couzon est Maître Praticien en PNL, elle est aussi formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et à l'EFT. Aujourd'hui retraitée, elle a été longtemps consultante et partenaire d'un organisme de formation leader européen du secteur comme spécialiste du stress, de l'estime de soi et de la gestion des émotions. Françoise Dorn est Maître Praticien en PNL, praticien certifié en hypnose ericksonienne, formée à l'analyse transactionnelle et à l'EFT. Elle a longtemps été consultante, spécialiste du stress et du développement personnel. A la radio, elle anime une chronique psychologique journalière, \"Et si on parlait de vous\", sur France Bleu Gascogne. Elles sont toutes deux co-auteur de Soyez un stressé heureux et de plusieurs cahiers d'exercices chez ESF éditeur, et du Petit manuel du bonheur au féminin (Dunod).